Patenle Nasıl Ayakta Durulur?

Patenle Nasıl Ayakta Durulur? Paten 18. yüzyıllarda Hollandalılar tarafından kullanılmaya başlanmıştır. Amerika ve Avrupa’ ya da yayılan paten daha sonra Türkiye’ de de yaygın olarak kullanılmaya başlanmıştır. Paten eğlence, spor ve ulaşım sektörlerinde yüzyıllardır varlığını korumaktadır.

Paten Çeşitleri Nelerdir?

Fitness paten: Diğer patenlere göre daha rahat ve başlangıç seviyesi için uygundur.

Slalom paten: Manevra kabiliyetleri oldukça yüksektir.

Hız pateni: Tekerlekleri diğer patenlere oranla oldukça büyüktür.

Urban paten: Düz ve engebeli zeminlerde kullanımı uygundur.

Agresif paten: Tekerlekleri küçüktür ve trabzan, rampa gibi yerlerde kaymak için oldukça idealdir.

Hokey paten: Günlük kullanım için uygun değildir. Buz hokeyinde kullanılır. Oldukça sağlamdır.

Quad paten: 2 adet önde, 2 adet arkada olmak üzere 4 tekerlekten oluşur. Eskiden kullanımı oldukça yaygın olmasına rağmen günümüzde pek tercih edilmemektedir.

Paten sporuna yeni başlarken ne tip bir paten almalıyız?

Paten sürmeyi bilmiyorsanız ve öğrenme amaçlı yeni bir paten alacaksanız dikkat etmeniz gereken özellikler şöyle olmalıdır:

Paten tekerlekleri küçük ve yumuşak olmalıdır. Sebebi ise paten tekerleklerinin büyüklüğü ve sertliği kayarken hız sağlayacağından daha küçük ve yumuşak tekerlekli patenler tercih edilmelidir.

Her paten markasının kendine özgü kalıpları olduğundan dolayı paten alırken denemeniz ve patenin ayağınızı tamamen sarması ve konforlu hissettirmesi gerekmektedir.

Kaliteli ve bilindik markaların patenleri tercih edilmelidir.

Fitness paten tercih edilmelidir.

Mutlaka alınması gereken ekipmanlar nelerdir?

Yeni başlayanların sakatlık geçirme ihtimali yüksek olduğundan mutlaka koruyucu ekipmanlar alınmalı ve ihmal edilmeden kullanılmalıdır. Tıpkı patende olduğu gibi ekipmanlarda vücut ölçülerinize uygun olmalı.

-Kask

-Dizlik

-Dirseklik

-Bileklik

Paten sürerken nelere dikkat etmeliyiz?

Trafikten uzak ve güvenli bir bölgede paten sürmeliyiz. Yolun sağ tarafını kullanmalıyız. Bulunduğunuz şehirde ki paten ve kaykay pistlerini tercih edebilirsiniz.

Patenle Nasıl Denge Sağlarız?

-Pateni ayağınıza giyerken oturmalısınız.

-Patenlerinizi bağlarken bağcıklar gevşek olmamalı fakat aşırı sıkıda olmamalıdır.

-Hareket etmiyorken ayakta sabit duracaksanız ayaklarınız ” V ” harfi pozisyonunda olmalıdır.

-Kollarınız ve ayaklarınız aynı senkronizasyonda hareket etmelidir.

-Dengenizi kaybedecek gibi hissettiğiniz anda vücut ağırlığınızı öne doğru verin ve ellerinizi diz kapaklarınızın üzerine koyarak bir süre bekleyiniz.

Patenle Nasıl Kaymalıyız?

-Paten ve koruyucu ekipmanları önerildiği gibi giyindikten sonra uygun duruş pozisyonuna geçiyoruz.

-Ayaklarınız ” V ” pozisyonundayken dizlerinizi hafif kırıp adım atabilirsiniz.

-Bu yürüyüşü daha da uzatarak ayaklarınızı kaldırmadan yapmayı deneyin. Göreceksiniz ki farkında olmadan kaymaya başlamışsınız.

-Sağa, sola yönelmek istediğinizde ise vücudunuzla ayaklarınıza yön verin.

-Durmak için patenleri birbirine paralel bir şekle getir ve topuğunda bulunan frene doğru ağırlık ver.

Paten kayarken en önemli şey her zaman Güven, Denge ve Önlemdir. Bu üç maddeye uyulduğu takdirde rahatlıkla paten sürebilirsiniz.